Techniques d'Auto-Hypnose
Comment s'hypnotiser soi-même
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012345678901234567890123456789012345678901234567890123456789012345 Comprendre l'auto hypnose Qu'est-ce que l'auto-hypnose ? L'auto-hypnose est un état de conscience modifiée induite par des auto-suggestions ou avec l'aide d'un magnétophone, un discman ou maintenant avec votre iPod ou votre lecteur mp3 Vous pourrez ainsi mettre en veille le siège de son conscient la partie gauche du cerveau pour agir sur le siège de l'inconscient la partie droite de votre cerveau. L'auto-hypnose n'est pas un sommeil c'est un peu comme un rêve éveillé Que peut l'auto-hypnose pour vous ? Vous aidez à enfin solutionner rapidement et tout seul vos problèmes conscients ou inconscients stress, changer vos mauvaises habitudes combattre vos addictions, tabac, poids, alcool, drogue, vous libérer de toute dépendance facilement sans aucun substitut chimique simplement avec la puissance de ce que vous avez de plus précieux et de plus évolué: la puissance de votre mental. Vous n'utilisez qu'un millionnième de vos facultés mentales aussi avec l'auto-hypnose vous pouvez prendre conscience que vous pouvez résoudre d'innombrables problèmes dont vous n'avez jusqu'à présent pas trouvé la solution. Et cette solution est en vous !!! Avec quelques exercices simples de respiration, de concentration, de méditation et de lâcher prise vous pouvez facilement réussir votre vie. Cette vie dont vous rêvez est accessible à chacun d'entre nous avec simplement un peu d'exercice. Des exercices faciles puisqu'il vous suffit de vous laisser aller en écoutant un CD ou un mp3 d'auto-hypnose pour atteindre un niveau de relaxation hypnotique suffisante pour réussir à solutionner ce qui vous embête la vie Vous avez plusieurs solutions pour acquérir cette maitrise d'auto-hypnose qui fera de vous un(e) gagnant(e) bien dans votre peau et dans votre tête. De nombreuses personnalités, de sportifs de haut niveau de personnes de tout horizon ont recours à cette technique efficace de maitrise de soi accessible à chacun d'entre nous. La seule à faire, c'est d'écouter... et se laisser aller simplement ! Il vous suffit de faire régulièrement ces cours pour acquérir ce pouvoir d'auto-hypnose Et vous pouvez ainsi développer vos facultés avec un peu d'entrainement et un bon coaching audio. Vous verrez l'auto-hypnose reste facile à apprendre car dès la première séance ont se sent merveilleusement bien et l'on constate tout de suite un changement POSITIF bien sûr dans son comportement, dans ses habitudes, dans sa manière d'aborder des problèmes des rencontres, des affaires, des ventes. Sans en avoir conscience votre inconscient donne les impulsions et énergies nécessaire à l'évolution positive de votre demande. Pour certains cela parait magique ou farfelu (alors qu'il passent leur journée et leur nuit devant la TV hypnotisé par des bêtises...) mais il n'en est rien, car il est reconnu qu'avec un mental sain on arrive à faire des miracles sur soi-même, que ce soit sur la maladie, la forme, la communication, les tics, les TOCS, les chocs émotionnels les études, la réussite et le développement personnel. C'est cela la puissance de votre mental ! Pour vous imager le processus: imaginez que votre cerveau est un ordinateur avec sa mémoire vive, son processeur, son disque dur... on va réparer les dossiers défectueux, en enfouir certains, en effacer d'autre, on va défragmenter le tout on va vider votre mémoire vivre de vieux dossiers ennuyeux, on corrige ou on enlève de veilles routines et on vire les bugs... On redemarre votre ordinateur et il est tout neuf, bien installé et va tourner parfaitement, rapidement, intelligemment sans les bugs d'avant qui vous gachaient votre existence... Que du bonheur Sinon on reste avec son problème et on tourne en rond des années avant de réussir à élucider d'où vient votre problème afin de le résoudre et de vivre enfin bien. Sur ce site vous trouverez tout ce qu'il faut pour apprendre et utiliser l'hypnose, l'auto-hypnose:
Vous pourrez ainsi seul, avec des amis, des proches utiliser cette technique que j'enseigne dans des entreprises et même dans certains lycées Vous n'aurez comme limites que votre imagination... et le temps que vous prendrez à écouter ces CD ou mp3 d'auto-hypnose © Edighoffer/Dereck 1984-2006 |
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